Baw się ze swoim dzieckiem – tylko jak?

Nie pamiętasz, jak się bawić? Nie tylko Ty! Oto nasze wskazówki, jak na nowo odkryć radość z zabawy. Wszyscy na nich skorzystają!

Wiemy, jak to jest, gdy w życiu panuje chaos – zwłaszcza gdy ma się małego szkraba! Praca, obowiązki domowe i codzienne sprawy odbierają nam luz i wpychają w sztywne ramy rutyny. Gdyby tylko dało się znów być dzieckiem… I to głębokie westchnięcie.

Prawda jest taka, że… Da się! Jako rodzic masz świetną szansę, żeby na nowo odkryć radość z zabawy i do perfekcji opanować wykorzystywanie jej w wychowywaniu swojej pociechy.

Wspólna zabawa nie tylko wspiera rozwój inteligencji poznawczej i emocjonalnej u dzieci. Także i nam, dorosłym, przynosi dużo korzyści – psychicznych, fizycznych, społecznych i… kreatywnych! Same plusy.

Na tej samej zasadzie, na jakiej próbujemy w swoim codziennym harmonogramie znaleźć czas na treningi i zdrowe odżywianie, warto zarezerwować sobie kilka chwil na zabawę. Wiemy, co sobie myślisz: „Łatwo powiedzieć”. Zgadza się? Ale tu właśnie wkraczamy my. Udowodnimy Ci, że możesz na nowo zgłębić tajniki sztuki zabawy, a mnogość płynących z niej korzyści sprawia, że po prostu warto.

Poświęć czas na zabawę

Rodzicielstwo przez zabawę zaczyna się od Ciebie! Zarezerwuj sobie trochę czasu na to, aby znowu czuć radość z zabawy. Możesz to robić raz w tygodniu, raz w miesiącu, przez jedną godzinę lub dwie – ważne jest tylko to, aby zająć się czymś, co naprawdę przynosi radość i daje poczucie spełnienia.

To może być gra wideo, taniec, malowanie… co tylko chcesz. Może jakiś wieczór gier ze znajomymi? Włącz zabawę do swojego harmonogramu, a szybko się przestawisz.

Poczuj rytm

Muzyki możesz słuchać razem ze swoją pociechą. Karaoke w samochodzie czy słuchanie ulubionych piosenek w domu od razu poprawia humor. To w końcu świetna zabawa. Ale muzyka to nie tylko sposób na relaks po ciężkim dniu. U dzieci odgrywa ona bardzo ważną rolę: pomaga ćwiczyć zdolności ruchowe, nie mówiąc już o rozwijaniu umiejętności językowych, pamięci i słuchania!

Po prostu dobrze się razem bawcie

Dzieci są mistrzami w życiu chwilą. Przyjrzyj się, jak to robią, a na nowo odkryjesz radość płynącą z zabawy. Poza tym wspólna zabawa ma korzystny wpływ na rozwój emocjonalny dziecka i pomaga ćwiczyć umiejętności społeczne.

Superwskazówka: wszyscy wiemy, jak rozpraszający potrafi być telefon. Na czas zabawy postaraj się zostawić go w innym pokoju i bądź „tu i teraz”.

Wyrażaj się!

Nie, nie strofujemy Cię. Chodzi po prostu o umiejętność wyrażania siebie, swoich emocji i racji. Zabawa może być też wspaniałym pretekstem do wcielenia w życie swoich pomysłów. Tory przeszkód, poszukiwanie skarbów czy śmieszne gry – niezależnie od rodzaju aktywności zabawa to świetny sposób na naukę wyrażania swojej osobowości i ćwiczenie kreatywności (zarówno rodziców, jak i dzieci).

Możesz wykorzystać rzeczy, które masz w domu, albo przynieść zabawki lub przekąski (wiemy, trzeba było tak od razu). Nie bój się wymyślać. Odkryj swoją zabawową stronę – na pewno tam jest!

Superwskazówka: wykorzystaj klocki LEGO® DUPLO® do zbudowania kręgli. Przygotuj folię aluminiową, uformuj ją w kulkę, zagraj… I wszystkie kręgle zbite!

Daj się poprowadzić

Czasem inspiracja jest bliżej, niż myślisz. Dzieci najlepiej potrafią przypomnieć nam, jak się bawić. Kiedy złapiesz je na zabawie, pozwól, by to one przejęły inicjatywę. Może pozwolą Ci dołączyć? Postaraj się: zadawaj pytania i zachęcaj do zdrowej rywalizacji.

Może zrobić się bałagan, ale nie martw się tym. Maluchy trenują w ten sposób ważne umiejętności poznawcze i muszą się ubrudzić (sprzątanie jest tego warte).

Superwskazówka: budujcie z klocków LEGO DUPLO na zmianę albo poproś dziecko, żeby podało Ci konkretne rodzaje lub kolory klocków. Spróbuj je naśladować!

Stymulacja zmysłów

Poczuj nostalgię! Naucz się bawić na nowo, przypominając sobie, które aktywności sprawiały Ci w dzieciństwie największą radość. Może wrócisz ze swoim dzieckiem do niektórych z nich?

Przebierajcie się, budujcie forty, bujajcie się na huśtawkach… róbcie to, co robiło się kiedyś! Możesz też pokazać swojemu maluchowi swoją ulubioną zabawkę z dzieciństwa. Wróć wspomnieniami do tych czasów: z pewnością pobudzi to zmysły dziecka i zainspiruje do kolejnych zabaw.

Żyj w zgodzie z klockami

Czy wiesz, że istnieje seria zestawów LEGO specjalnie dla dorosłych? Budowanie z klocków LEGO to bardzo dobry trening uważności, który daje również dużo radości. Łączenie ze sobą klocków wycisza, uspokaja i pozwala czuć się pewniej podczas zabawy. Dlatego koniecznie sprawdź nasze najlepsze zestawy LEGO dla dorosłych. Podobne zainteresowania zbliżą Cię do Twojego dziecka i może nawet zainspirują do jakiejś fajnej aktywności!

Wyjdź z domu!

Przyroda relaksuje i koi. Jeśli pogoda dopisuje, pobaw się za swoim dzieckiem na zewnątrz (na przykład w ogrodzie), a jeśli jesteście na wakacjach nad morzem, zbudujcie razem zamek z piasku. Świeże powietrze i miło spędzony czas z rodziną być może pozwoli Ci spojrzeć na życie z innej perspektywy i uzupełnić zapasy endorfin. Dla każdego coś dobrego.

To jak, zaczynamy zabawę? Wypróbuj kilka naszych pomysłów i zobacz, ile radości przynosi zabawa! Bo prawda jest taka, że wcale nie musieliśmy przestać się bawić. Tylko teraz musimy sobie przypomnieć, się to robiło.

I pamiętaj: dla swojego dziecka jesteś wszystkim, ono nie będzie Cię oceniać. Warto wziąć to pod uwagę podczas zabawy, aby poczuć się nieco pewniej. Zabawa jest naszą supermocą!