Najlepšie internetové zvyky pre deti

Deti a obrazovky.

Jedna z mnohých tém, s ktorou sa pasuje každý rodič najlepšie, ako vie. No čo by len všetci dali za nejaký zázračný návod, ako všetko robiť správne…

Ten však neexistuje, lebo každá rodina má iný prístup k tomu, ako vnímať a kontrolovať čas detí pred obrazovkami.

Rozumieme, že sa asi snažíte venovať svojmu vzťahu k technológiám väčšiu pozornosť a nájsť rovnováhu. Možno preto uvažujete nad digitálnym reštartom pre celú rodinu alebo hľadáte spôsoby, ako obmedziť čas, ktorý deti trávia pri videohrách.

Najprv sa však bližšie pozrime na to, ako môžete online zážitky detí uchopiť z pozitívneho konca a zároveň podporiť zdravšie internetové zvyky.

Ak už niečo z toho poznáte a robíte, klobúk dole.

Význam kvalitne stráveného času na internete

V každodennom živote nás prenasledujú obrazovky na každom kroku, no názory na to, koľko času by pri nich mali tráviť deti a tínedžeri, sa líšia.

Odborníci sa však zhodujú aspoň na tom, že by sme sa nemali až tak zameriavať na to, koľko sa deti venujú technológiám, ale skôr im pomôcť, aby ich online zážitky dosahovali istú kvalitu.

To neznamená, že by v domácnosti nemali platiť isté pravidlá o čase strávenom pred obrazovkami (bez pravidiel to určite nepôjde), no deti by sme mali viac vystavovať pozitívnym digitálnym zážitkom, aby chvíle v obklopení technológií čo najviac prospeli ich vývoju.

Podľa správy od Detského fondu OSN sú deti, ktoré sa častejšie venujú aktivitám na internete, šikovnejšie s počítačmi než tie, ktoré trávia pred obrazovkami menej času. Odporúča teda, aby rodičia pomohli deťom objavovať na internete nové a napínavé aktivity, pri ktorých si osvoja digitálne zručnosti a rozvinú svoju osobnosť.

Keď deti podporíme, aby pomocou technológií skúmali svoje nadšenie a záujmy, naučíme ich vyhľadávať inšpiratívny obsah, z ktorého sa môžu niečo naučiť, a poradíme im, ako dbať na bezpečnosť na internete, dokážeme z online zážitkov vyťažiť maximum.

A len v skratke, ak hľadáte spoľahlivý zdroj informácií o bezpečnosti na internete, odporúčame vám začať s naším článkom Ako v rodine zaviesť rozumný prístup k technológiám. Ak si chcete poistiť duševnú pohodu detí, môžete sa s týmito témami popasovať aj v uvoľnenom, zábavnom a pútavom prostredí vďaka našim článkom Stavajte a rozprávajte sa.

Vyťažte z online zážitkov maximum

Prístup k vzdelávacím materiálom. Príležitosť trénovať riešenie problémov pri hraní videohier. Úžasné spôsoby, ako sa spojiť s priateľmi a rodinou a spolupracovať s nimi.

Existuje množstvo dôvodov, prečo by sme mali prijať online zážitky ako súčasť životného štýlu našich detí. Aby sme sa vyhli nedorozumeniam, pripravili sme si pre vás krátky zoznam vecí, s ktorými môžu deťom technológie pomôcť, keď ich používajú v rozumnej miere a pod dohľadom:

- Online učenie

- Skúmanie vlastnej tvorivosti

- Zlepšenie sebavyjadrenia

- Rozvíjanie pocitu spolupatričnosti

- Zapájanie do interaktívnych rodinných momentov

- Vytváranie pozitívnych vzťahov s priateľmi na internete

Nikto netvrdí, že vychovávať deti v digitálnom veku je hračka, ale ak sa nám podarí presadzovať zdravý vzťah k technológiám, bude to určite krok správnym smerom.

Ako podporiť zdravý vzťah celej rodiny k technológiám

- Dôležitá je kvalita. Pomôžte deťom vybrať online zážitky, ktoré pre nich predstavujú výzvu alebo pracujú s kreativitou, aby podporovali vývoj a budovanie zručností.

- Rozhýbte deti. Vytvorte hudobný klip, natočte akčné dobrodružstvo a podporujte používanie aplikácii, ktoré podnecujú tvorivosť spolu s fyzickými aktivitami. Nezabúdajte na pravidelné prestávky, aby sa deti trocha natiahli preč od obrazoviek.

- Užite si spoločne strávený čas. Plánujte zábavné online aktivity pre celú rodinu, pri ktorých trávite čas spoločne a môžete sa dobre porozprávať. Preberte spolu, čo ste videli online, objasnite si, ako zostať na internete v bezpečí a ubezpečte deti, že si s nimi vždy radi prejdete akékoľvek otázky alebo problémy s technológiami, ktoré by mohli mať.

- Dajte im dobrý príklad. Keď hovoríte s dieťaťom, nepozerajte každú chvíľu do mobilu. Ako by sa mohli naučiť, aby venovali svojmu vzťahu k technológiám väčšiu pozornosť a našli rovnováhu, ak sami nikdy nepustíte telefón z rúk?

- Vyskúšajte digitálny detox. Dohodnite sa, kedy a kde budú mať deti prístup k technológiám a zvážte, či by ste si nedali na deň alebo týždeň pauzu od obrazoviek. Môžete to uchopiť aj inak – povypínajte doma všetky zariadenia cez víkendy alebo si určite miestnosti, do ktorých budú mať telefóny zakázaný vstup.

- Duševná pohoda nadovšetko. Učenie má vždy prednosť pred obrazovkami a netreba zabúdať ani na pravidelný režim spánku a jeho kvalitu. K tej môže dopomôcť, ak v noci zostanú zariadenia mimo detských izieb alebo deti po zotmení obmedzia ich používanie.

- V neposlednom rade si užívajte život offline Technológie sú síce skvelé, no bez rovnováhy medzi virtuálnym a skutočným svetom to nejde. Zapájajte sa do aktivít s celou rodinou: stavajte si z kociek LEGO, venujte sa športom, vydajte sa do prírody, začítajte sa do knižiek alebo choďte na bicykle s priateľmi.

V tomto duchu začnite vnímať čas strávený pred obrazovkami ako príjemné ozvláštnenie detských dní, ktorým však nekraľujú technológie.