Cum se pot juca părinții cu copiii

Ai uitat cum să te joci? Nu doar tu! Iată câteva sfaturi importante pentru a redescoperi bucuria jocului, care poate fi benefică atât pentru tine, cât și pentru copilașul tău!

Cunoaștem sentimentul: viața nu pare să stea pe loc, mai ales când ai copii! Prinși cu munca, sarcinile gospodărești și toate celelalte, ne trezim prea deseori blocați în „modul serios”. Dacă am putea fi iar lipsiți de griji ca în copilărie... Of.

Ei bine, ghici ce? Putem! A fi părinte este o oportunitate excelentă de a redescoperi joaca și de a deveni experți în creșterea și educarea ludică a copiilor.

Joaca împreună nu doar că îi ajută pe copii să-și dezvolte abilitățile intelectuale și emoționale, este benefică și pentru adulți, din punct de vedere mental, fizic, social și creativ! Cum să nu îți placă?!

Tot așa cum (încercăm să) ne facem timp pentru mișcare sau mâncat sănătos, ar trebui să ne facem timp și pentru mai multă joacă în viața noastră. Știm ce gândești: nu este atât de simplu... Ei bine, aici intrăm noi în scenă! Suntem aici să dovedim că poți reînvăța arta jocului și că merită să îți faci timp pentru beneficiile pe care le oferă.

Rezervă-ți timp pentru joacă

Creșterea și educarea ludică a copiilor începe cu tine! Planifică-ți timp pentru tine pentru a simți iar plăcerea de a te juca. O dată pe săptămână sau pe lună, rezervă-ți o oră-două pentru a face ceva care îți aduce realmente bucurie și împlinire.

Poate fi vorba de un joc video, de dans sau de pictură. Poate o rundă rapidă de șarade sau o seară de jocuri cu prietenii? Integrează joaca în rutina ta și va deveni imediat ceva firesc.

Simte ritmul

Muzica este ceva de care și tu, și copilul tău vă puteți bucura. Fredonarea cântecelor preferate în mașină sau cântatul la instrumente muzicale în casă este o formă stimulantă de joacă. Muzica nu este doar o formă excelentă de eliberare pentru adulți, ci și antrenează abilitățile motorii senzoriale ale copiilor, ca să nu mai spunem că le îmbunătățește abilitățile lingvistice, de memorare și ascultare!

Jucați-vă împreună

Copiii sunt maeștri în a trăi în momentul prezent și, alăturându-te lor, poți redescoperi bucuria jocului. Joaca împreună este benefică pentru dezvoltarea emoțională a copilului tău prin dezvoltarea abilităților sociale!

Sfat important: nu este un secret că telefoanele pot distrage atenția. Încearcă să îl pui pe al tău într-o altă cameră când vă jucați, pentru a evita să faci mai multe lucruri deodată, când este posibil.

Exprimă-te!

Părinții pot folosi momentele de joacă ca mijloc creativ de a da viață propriilor idei. Curse cu obstacole, vânători de comori, jocuri distractive sau noi idei: indiferent de formă, joaca este un mod grozav prin care părinții ȘI copiii pot să se exprime și să fie creativi.

Poți folosi obiecte din casă sau include jucării sau gustări (iată tipul de motivație după care ne dăm în vânt...). Dă dovadă de inventivitate și dă frâu liber laturii tale ludice. Știm că e nerăbdătoare să se exprime!

Sfatul nostru: folosește cărămizi LEGO® DUPLO® pentru a construi popice! Ia o folie de aluminiu, fă-o ghemotoc și joacă-te... STRIKE!

Urmează-i exemplul

Uneori, inspirația este mai aproape decât crezi. Copiii se pricep incredibil de bine să ne aducă aminte cum să ne jucăm. Dacă se joacă singuri, lasă-i să ia inițiativa și vezi dacă te poți alătura lor în mod firesc. Caută oportunități de a te implica, pune întrebări sau încurajează competiția amicală.

Nu-ți face griji dacă se face dezordine. Cei mici pot deprinde abilități cognitive valoroase când fac murdărie cu mâinile lor (promitem că merită efortul de a face curățenie!)

Sfatul nostru: construiți pe rând cu cărămizi LEGO DUPLO sau roagă copilul să-ți dea cărămizi de anumite tipuri sau culori. Încearcă să imiți cum se joacă!

Stimulează simțurile!

Hrănește-ți nostalgia! Reînvață arta jocului făcând lucruri care îți plăceau în copilărie și introducând câteva dintre ele în timpul momentelor de joacă.

Costumează-te, construiește forturi, dă-te în leagăne sau prezintă-i copilului jucării pe care le îndrăgeai. Îi vei stimula astfel simțurile, îi vei da idei de joacă și îți vei aminti de perioada în care erai și tu copil!

Fii în armonie cu cărămizile

Știai că avem o varietate de seturi LEGO special create pentru adulți? Construitul cu cărămizi LEGO încurajează atenția conștientă la adulți și aduce mai multe experiențe ludice în viața noastră. Asamblarea cărămizilor una câte una este o experiență terapeutică și îți va da mai multă încredere în momentele de joacă. Ce-ar fi să arunci o privire la câteva dintre cele mai interesante seturi LEGO pentru adulți? Combinarea intereselor tale cu cele ale copilului poate fi un mod firesc de a iniția joaca, pe placul amândurora!

Ieși în aer liber!

Natura face bine sufletului. Du joaca în aer liber cu activități cum ar fi jocurile de grădinărit sau construirea unui castel de nisip pe plajă. Ieșirea la aer proaspăt și plăcerea de a fi în aer liber cu familia te poate ajuta să găsești o nouă perspectivă asupra jocului și să crești nivelul de endorfine. Câștigi din toate punctele de vedere.

Ești gata să începi să te joci? Încearcă câteva dintre ideile de mai sus și vezi cum transformă joaca viața de zi cu zi a familiei tale! Adevărul este că nu a fost niciodată necesar să nu ne mai jucăm, ne-ar trebui doar puțin ajutor să ne amintim cum.

Și nu uita: în ochii copiilor noștri, suntem eroii lor și poți ține cont cu încredere de aceasta în momentele de joacă. Joaca este superputerea noastră!