Guia para os pais sobre o cyberbullying

Nenhuma criança deveria sofrer de bullying, mas é importante que, como pais e cuidadores, ajudemos os nossos pequeninos a identificar o cyberbullying e a saber o que fazer se isto estiver a acontecer.

Como pais, o nosso instinto é proteger os nossos filhos o máximo possível. Infelizmente, a vida não é só sol e arco-íris. Na jornada da parentalidade há momentos muito bons, mas outros também menos bons.

Atualmente, o cyberbullying preocupa muito os pais de todo o mundo. Na verdade, está mesmo no top 3 das preocupações dos pais com filhos dos 10 aos 12 anos*. Mas, tal como acontece com todos os desafios, quanto mais souber sobre o problema, mais estratégias tem para enfrentá-lo! Então, vamos lá perceber o que é cyberbullying, como identificá-lo e que ferramentas utilizar para lidar com ele.

Olá, adultos! Sabemos que devem estar superocupados, por isso, fizemos um resumo com os pontos fundamentais que podem ler abaixo ou continuem a fazer scroll para saber tudo ao pormenor.

• O cyberbullying é qualquer comportamento repetido realizado com o objetivo de magoar alguém online.
• Falar abertamente sobre o cyberbullying em família ajuda as crianças a sentirem-se seguras e apoiadas o suficiente para identificar e denunciar o cyberbullying, caso este aconteça.
• A nossa incrível série Build & Talk foi criada para ajudar a conversar sobre a segurança no mundo online de uma maneira interativa e divertida.
• Pode apoiar ainda mais os seus filhos abordando as razões por detrás do cyberbullying e também as soluções. Incentive a empatia e promova a bondade e o respeito pelos outros.

O que é o cyberbullying?

O cyberbullying é muito parecido com o bullying da vida real e inclui vários comportamentos, como chamar nomes, comentários negativos ou excluir alguém deliberadamente. Basicamente, é qualquer comportamento repetido realizado com o objetivo de magoar alguém online.

Durante o seu desenvolvimento, as crianças vão definindo e testando limites e a linha entre brincar e perturbar alguém pode ser muito ténue e cheia nuances, é um equilíbrio difícil de entender. Enquanto adultos, devemos ensinar aos nossos filhos o que é e o que não é apropriado para que as pessoas com quem interajam online se sintam seguras e respeitadas por eles e que, por sua vez, também eles se sintam seguros e respeitados.

Falar sobre o cyberbullying

Manter uma comunicação clara e aberta com os seus mais novos desde o início vai garantir que eles conseguem identificar o cyberbullying e aumentar a probabilidade de eles partilharem consigo, ou com outro adulto, que estão a ser vítimas disto. Ao falar deste assunto no dia a dia, este torna-se menos assustador e torna-se mais fácil procurar a ajuda de um adulto no futuro.

E sabe qual é um bom ponto de partida para introduzir este assunto? A série LEGO® Build & Talk. Estas atividades divertidas e curtas foram criadas para ajudar as famílias a falar de temas delicados associados à segurança online de uma maneira divertida e interativa. É uma forma leve e colaborativa de pensar e falar sobre assuntos assustadores, tornando-os mais acessíveis e divertidos!

A grande estrela da série (além da sua versão em miniatura) é Ida Switchditonandoff. Escolha uma das atividades de dez ou vinte minutos e parta à aventura com esta personagem LEGO bem animada. Vá buscar algumas peças LEGO ou papel e caneta e divirta-se com o seu mais novo!

Enquanto as crianças estiverem a construir e a desenhar, vai encontrar sugestões de conversa para adultos, com perguntas que poderá querer fazer-lhes. Estas incluem perguntas sobre o comportamento de certas personagens e porque é que elas acham que estão a agir dessa forma, bem como perguntas mais lineares, por exemplo, «como podes brincar com os outros de forma amigável?» Quando a história tiver acabado vai conseguiu falar mais abertamente sobre o cyberbullying.

Esta também é uma oportunidade de falar com eles sobre momentos em que você ou eles sentiram que não agiram muito bem com outra pessoa. Ao pedir-lhes que se coloquem no lugar do outro, está a praticar a sua empatia e compreensão. Todos queremos ter filhos bondosos e compreensivos, e conversar sobre os sentimentos e a inclusão é uma ótima maneira de incentivar isto mesmo.

Quatro dicas para falar com as crianças sobre o cyberbullying

Torne o momento mais divertido! Enquanto estão a brincar, as crianças representam diferentes personagens e projetam os seus sentimentos nelas, sendo assim mais fácil falar sobre os mesmos. Utilize estes momentos para abordar assuntos sérios de uma maneira leve.

Mostre os dois lados da história: É importante que os mais pequenos percebam porque é que aquela pessoa está a ser má para eles. Talvez a pessoa em questão esteja a sentir-se insegura ou também esteja com receio de algo. Quando percebemos o porquê das ações dos outros é mais fácil racionalizar o comportamento deles e procurar formas de como evitá-los ou pedir ajudar sem retaliar.

Dê soluções: Diz-se que duas cabeças pensam melhor do que uma. Relembre diariamente aos seus mais novos que eles podem ir ter consigo quando tiverem problemas, e quando eles o fizerem, tentem resolver os problemas em conjunto! Se eles lhe disserem o que está a acontecer e como gostariam que isto mudasse, vai conseguir ajudar a resolver o problema. A solução pode ser pedir ajuda a outro adulto ou professor, explicar às outras crianças como as suas ações estão a afetar os seus mais novos ou até parar de usar alguns dispositivos digitais por algum tempo. O importante é garantir que os mais novos se sintam ouvidos e que os seus desejos sejam respeitados.

Incentive a bondade: Ajude os mais novos a perceber a importância de serem bondosos com outros online ao incentivá-los a elogiar alguém, celebrar o sucesso de outra pessoa publicamente ou até fazer algo simples como enviar um emoji de um coração como forma de apoio.

Como vê, combater o cyberbullying é um verdadeiro esforço conjunto! E não tem problema nenhum mostrar aos mais novos que até os adultos precisam de ajuda de vez em quando, aliás, até é bom mostrar isto. Então, junte esforços com os seus mais novos e abordem este tópico em conjunto com a ajuda da nossa série Build & Talk!