Trois méthodes de bricolage en rêves recommandées par les experts
Ian Wallace a ensuite présenté trois méthodes ludiques différentes que vous pouvez utiliser pour aider les enfants à faire du bricolage en rêve : le jeu de rêve, le jeu imaginaire et le jeu actif.
Le jeu de rêve : Encouragez votre enfant à réimaginer son rêve immédiatement ou peu après son réveil. Cela peut l'aider à réaliser qu'il peut guider ou modifier les parties effrayantes de ses rêves. Par exemple, s'il a rêvé d'un monstre, que se passe-t-il s'il imagine que le monstre devient un personnage sympathique? Ou un petit animal de compagnie? Un camion-monstre, peut-être? En faisant cela, l'enfant se rend compte qu'il a le pouvoir sur les images qu'il crée dans son esprit – et sur ce qu'il ressent à leur sujet.
Le jeu imaginaire : Demandez à votre enfant de choisir une scène de son rêve, de la décrire en détail et de jouer avec elle : qu'a-t-il vu? Qui était là? Même s'il ne se souvient pas des détails exacts, il peut les compléter avec son imagination. Plus il le fera, plus il exercera sa capacité à créer des scénarios détaillés pendant qu'il rêve.
Et enfin, le jeu actif : C'est ici que vous et votre enfant recréez, reconstruisez et reconstituez des scènes de leurs rêves en faisant appel à leur créativité : dessin, jeu de rôle ou même construction (les briques LEGO seront très utiles ici!). Cette méthode pratique permet d'approfondir les liens émotionnels et montre aux enfants comment leur créativité peut transformer leurs rêves en ce qu'ils veulent. Vous faites appel à la créativité de votre enfant et l'aidez à se sentir autonome, surtout s'il fait des cauchemars ou s'il a peur de dormir.
