Créer l'espace de construction LEGO® idéal pour se laisser aller

Nous sommes peut-être partiaux, mais nous adorons construire des ensembles LEGO® destinés aux adultes.

Et non, avant que vous ne posiez la question, ils ne sont pas destinés aux 18 ans et plus parce qu'ils sont grossiers ou remplis de gros mots.

En réalité, ces ensembles plus complexes offrent aux constructeurs l'occasion de créer quelque chose de beau, de se connecter (ou même de re-connecter) avec leurs passions et de s'évader simplement de la routine quotidienne pour se retrouver dans un endroit où l'on se sent bien.

Et bien que nous préférions laisser les briques parler, nous pensons qu'il existe quelques moyens de tirer le meilleur parti de votre expérience de construction pour adultes...

Quatre façons de rendre votre construction LEGO® aussi gratifiante que possible

1) Éliminez les distractions

L'une des meilleures choses de la construction d'un jeu LEGO en tant qu'adulte est qu'il s'agit d'une excuse parfaite pour passer du temps avec soi-même.

Avec l'âge, les responsabilités augmentent. Ce qui signifie généralement beaucoup moins de temps pour s'occuper de soi.

Ce ne sera plus le cas !

Lorsque vous construisez un ensemble LEGO pour adultes, vous profitez d'une expérience qui vous permet de vous détendre. Essayez donc de créer un environnement dans lequel vous pourrez vous immerger le plus facilement possible dans votre construction.

Oui, cela peut signifier que vous devez mettre votre téléphone, si tentant, en mode silencieux et éteindre la télévision (à moins qu'il ne s'agisse d'un film réconfortant que vous avez déjà vu un million de fois).

Garder l'esprit sur votre construction est un excellent moyen de maximiser le potentiel de la pleine conscience.

2) Prenez votre temps

Il est peu probable que vous finissiez votre construction LEGO en une seule séance... mais il est tout aussi peu probable que vous ayez envie de le faire, de toute façon! C'est comme un gros gâteau au chocolat dans le réfrigérateur : il dure plus longtemps si vous n'en mangez qu'une part par jour !

Se faire plaisir pendant plusieurs séances de construction peut être un excellent moyen d'apporter un peu de calme dans votre emploi du temps chargé. Alors, ne vous imposez pas de date limite ! Il n'y a pas d'urgence, Il n'y a pas d'urgence, les briques LEGO ne vont nulle part (elles ont été conçues pour cela).

De plus, nos constructions sont divisées en sacs, donc si vous ne pouvez pas consacrer plus d'une heure à la construction, vous pouvez simplement terminer un sac ou deux par séance. C'est comme la méditation, non ? Le fait d'en faire un peu tous les jours vous aidera vraiment à voir les avantages de la pleine conscience.

Un petit avertissement : lorsque vous vous concentrez sur votre construction, vous risquez de trouver le temps de... mal vous comporter ? Les constructions LEGO sont réputées pour faire passer les heures très vite. Veillez donc à faire des pauses pour vous rafraîchir. Les briques sont amusantes, mais elles ne sont pas connues pour leurs qualités d'hydratation.

Et bien sûr, si vous ÊTES le genre de personne qui, par exemple, aime terminer un coffret en une journée ou manger un gâteau en une seule fois, ne nous laissez pas vous empêcher de construire votre nouveau jeu LEGO en une seule fois ! Comme toujours, le choix vous appartient.

3) Choisissez votre espace

En gardant à l'esprit la pleine conscience, vous devriez généralement essayer de trouver un espace calme, sans distractions et peu fréquenté. Cela vous sera particulièrement utile si vous devez construire votre ensemble sur plusieurs jours.

Bien qu'il soit préférable d'avoir plus d'espace, vous n'avez pas nécessairement besoin de beaucoup d'espace pour construire votre ensemble ! C'est incroyable ce que l'utilisation de plateaux et de boîtes de bricolage en plastique peut faire pour maximiser un espace limité. Non seulement pour vous aider à disposer vos pièces, mais aussi pour les ranger rapidement entre les sessions de construction.

Pensez à l'éclairage. Essayez de trouver un endroit bien éclairé. Vous n'avez aucune envie qu'il fasse si sombre que vous ne puissiez pas lire les instructions de construction, mais d'un autre côté, une lumière très vive ne rendra peut-être pas votre construction aussi apaisante qu'elle pourrait l'être. Et ABSOLUMENT pas de stroboscopes (avant 21 heures...)

4) Écouter

Qu'allez-vous écouter pendant que vous construisez ?

Il peut s'agir de votre liste de chansons préférées ou de vos albums préférés (points analogiques en prime si vous avez un lecteur de disques vinyles). Les gens trouvent souvent que la musique sans paroles – en particulier la musique classique – les aide à se concentrer.

D'autres aiment écouter des baladodiffusions. En effet, pour un grand nombre de nos ensembles LEGO Art, nous produisons des bandes sonores de baladodiffusion pour que les constructeurs puissent les écouter pendant qu'ils construisent. Il suffit de rechercher « The LEGO Art Podcast » (La baladodiffusion LEGO Art) sur Spotify ou YouTube.

À ce sujet, si vous recherchez notre page artiste officielle sur Spotify, vous trouverez certains de nos albums soigneusement sélectionnés qui peuvent améliorer votre expérience de construction, des paysages de briques inspirés de l'ASMR aux disques Lo-Fi R&B (Rhythm & Bricks).

Bien sûr, vous pouvez aussi profiter de l'occasion pour écouter... rien du tout ! Profitez-en pour écouter vos briques cliquer et déballer (ou plutôt déconstruire) toutes les pensées qui vous viennent à l'esprit pendant que vous construisez.

Et voilà ! Quatre façons pratiques de créer une expérience de construction super gratifiante et super consciente.

Nous avons mentionné à plusieurs reprises dans cet article la pleine conscience, cette pratique de plus en plus populaire qui consiste à rester dans le moment présent et à être conscient de toutes nos pensées de manière calme.

Mais il n'existe pas de méthode unique pour être en pleine conscience. Certains y parviennent grâce à la méditation. D'autres y parviennent grâce à des activités quotidiennes. Et beaucoup y parviennent grâce à des activités répétitives et constructives. Comme les casse-têtes, la peinture avec chiffres et, bien sûr, la construction de LEGO.

La pleine conscience peut être difficile à atteindre, mais avec un ensemble LEGO, ce voyage peut commencer d'un simple clic. Nous espérons que la mise en pratique de nos conseils vous aidera à trouver votre... pièce intérieure.