Skab de perfekte rammer om din LEGO® byggeoplevelse for at finde dit flow

Vi er muligvis forudindtagede, men vi elsker at bygge LEGO® sæt til voksne.

Og nej, inden du spørger, så henvender de sig ikke til personer fra 18 år, fordi de er frække eller fyldt med bandeord.

Disse mere krævende sæt giver faktisk byggere en mulighed for at skabe noget smukt, fordybe sig i (eller måske endda genoplive) deres interesser eller sætte hverdagens mange rutiner på pause og få ro i sindet.

Og selvom vi foretrækker at lade klodserne tale for sig selv, så er vi overbevidste om, at der er mange forskellige måder at få det bedste ud af din meget voksne byggeoplevelse på ...

4 måder at gøre din LEGO® byggeoplevelse så god som muligt på

1) Fjern alle distraktioner

En af de bedste ting ved at bygge et LEGO sæt som voksen er, at det er den perfekte undskyldning for at få lidt alenetid.

Jo ældre du bliver, jo mere ansvar får du også. Hvilket som regel betyder mindre tid til at fokusere på dig selv.

Men det skal være slut!

LEGO sæt til voksne giver dig mulighed for at fordybe dig i byggeprocessen og lukke omverdenen fuldstændig ude. Prøv derfor at skabe nogle rammer, der gør det nemmere for dig at fokusere på din model.

Og ja, det kan endda betyde, at du bliver nødt til at sætte den EKSTREMT fristende telefon på lydløs og slukke for tv'et (medmindre der er tale om en af dine yndlingsfilm, som du alligevel har set en million gange).

Totalt fokus på din model er en fantastisk måde at opnå de bedste mindfulness-resultater på.

2) Tag dig god tid

Du færdiggør højst sandsynligt ikke din LEGO model i en enkelt byggesession ... og det har du højst sandsynligt heller ikke lyst til! At bygge en model kan sammenlignes lidt med at have en stor chokoladekage i køleskabet: Den holder længere, hvis du kun spiser ét stykke om dagen!

Hvis du inddeler byggeoplevelsen i flere sessioner, har du altid mulighed for at bryde dit travle skema op med lidt klodsbygget fordybelse. Så lad være med at give dig selv en deadline! Det haster ikke, og LEGO klodserne går ingen vegne (vi har nemlig designet dem på den måde).

Desuden er vores modeller sorteret i separate poser, så hvis du ikke kan afsætte mere end en times tid, kan du altid færdiggøre en pose eller to pr. byggesession. Det er lidt det samme som at meditere, ikke? Der kan være mange fordele ved at meditere en lille smule hver eneste dag.

Og nu er du advaret – når du virkelig fordyber dig i din model, vil du måske opleve, at tiden ... opfører sig underligt? LEGO modeller er kendte for at få tiden til at flyve afsted. Så husk at holde pauser og få nogle forfriskninger. Klodser er sjove, men de er ikke kendte for at være gode til at slukke tørsten.

Hvis du rent faktisk ER typen, der f.eks. foretrækker at binge et helt bokssæt på én dag eller spise en hel kage på én gang, skal du endelig ikke lade os stoppe dig fra at bygge dit nye LEGO sæt i én session! Valget er – som altid – dit!

3) Sæt rammerne

Inspireret af principperne bag mindfulness er det generelt en god idé at finde et sted, hvor der er fred og ro – og færrest mulige forstyrrelser. Det er især en fordel, hvis du planlægger at bygge dit sæt over flere dage.

Og selvom mere plads normalt gør det hele lidt nemmere, så behøver du ikke have oceaner af plads for at kunne bygge dit sæt. Det er utroligt, hvad bakker og plastikbøtter kan gøre i forhold til at udnytte pladsen bedst muligt. Ikke kun med hensyn til at skabe overblik over dine elementer, men også, hvis du gerne nemt og hurtigt vil pakke modellen væk mellem byggesessionerne.

Tænk over belysningen. Prøv at finde et sted med godt, naturligt lys. Det skal være lyst nok til, at du kan læse byggevejledningen, men samtidig skal det heller ikke være så lyst, at alt det hyggelige og afslappende går af oplevelsen. Og ABSOLUT ingen stroboskoplys (før kl. 21) ...

4) Sæt lyd på oplevelsen

Hvad vil du lytte til, mens du bygger?

Det kunne f.eks. være din playliste med yndlingssange eller dine yndlingsalbums (analoge bonuspoint, hvis du har en pladespiller). Mange folk synes, at musik uden tekst – særligt klassisk musik – kan være med til at styrke deres fokus.

Andre kan godt lide at lytte til podcasts. Vi laver faktisk podcast-soundtracks til mange af vores LEGO Art sæt, som byggere kan lytte til, mens de bygger. Du skal blot søge efter "The LEGO Art Podcast" på Spotify eller YouTube.

Og mens vi er ved emnet, så kan du søge efter vores officielle kunstnerside på Spotify. På siden finder du nogle af vores særligt udvalgte albums til at booste din byggeoplevelse –fra ASMR-inspirerede klodsbaserede lydlandskaber til Lo-Fi og R&B (Rhythm & Bricks).

Det kan selvfølgelig også være, du foretrækker at lytte til ... ingenting! Og bare nyde lyden af dine klodser, der klikker sammen, og lade tankerne strømme (og klodserne samles), mens du bygger.

Og det var så det! 4 praktiske måder at skabe en superberigende og superafslappende byggeoplevelse på.

Vi har nævnt mindfulness et par gange i den her artikel – den populære praksis, hvor man øver sig i at være til stede i nuet og håndtere sine mange tanker på en rolig og fattet måde.

Men der er ikke kun én måde at være mindful på. Nogle opnår det gennem meditation. Andre opnår det gennem aktiviteter i dagligdagen. Og mange opnår det gennem repetitive, konstruktive aktiviteter, såsom puslespil, farvelægning og – naturligvis – LEGO byggeri.

Mindfulness kan være en svær praksis at mestre, men med et LEGO sæt starter rejsen allerede med det første lille klik. Vi håber, at vores tips har været opbyggelige, og at de kan hjælpe dig med at finde indre ro.