브릭 그릇: 크리스마스 기간 중의 감정 관리

우리가 굳게 믿는 것이 있으니 그건 바로 아이들이 놀이를 통해 배운다는 것, 그리고 아이가 겪을 수 있는 문제들을 부모와 보호자가 논의하기에 놀이 시간이 아주 좋은 기회라는 것이에요. 놀이 시간 중에 조용하고 편안하며 몰입적인 환경을 조성하기만 해도 아이가 두려움과 걱정을 털어놓고 깊이 내재된 감정과 불안을 들여다보는 데 적잖이 도움이 되거든요.

그리고 크리스마스란 것이 연중 아주 즐거운 때이기는 하나, 아이의 입장에서는 그게 좀 다를 수도 있답니다. 과다한 선물과 가족의 지나친 관심, 그리고 친척들을 만나러 여기저기 다녀야 한다는 것이 사실 정신없고 피곤하잖아요.

그러니 크리스마스 시즌을 앞두고 이러한 감정들을 미리 살펴봐주세요. 아이가 스트레스를 관리하고 자기돌봄을 연습하고 필요할 때 도움을 구할 수 있도록 마음의 준비를 갖추게 하는 데 좋은 방법이 될 수 있으니까요.