Ruutuaika haltuun kesälomalla

Laitteita ja ruutuja on kaikkialla. Niistä ei tarvitse jatkuvasti pyrkiä eroon, mutta käytölle on syytä asettaa selkeät rajat. Katsotun sisällön laatu on ruudun ääressä vietettyjen tuntien määrää tärkeämpi. Haluatko kuulla lisää?

Kaikki ruutuaika ei ole pahasta. Tämä ajatus jakaa varmasti mielipiteitä… Eikä ihme!

Mutta tottahan se on. Pelien pelaaminen, lemppariohjelmien striimaaminen ja kiinnostavan sisällön selaaminen ovat mitä mainiointa puuhaa. Nämä kaikki ovat kivoja juttuja lasten mielestä – ja rehellisesti sanottuna myös meidän aikuisten.

Ongelma piilee siinä, kun viiden minuutin piipahdus ruudun äärellä muuttuukin viiden tunnin maratoniksi. Älä kuitenkaan takavarikoi laitteita, vaan juttele lasten kanssa siitä, miksi joihinkin kivoihin juttuihin on parempi syventyä pieninä annoksina. Kyse on ennen kaikkea sopivan tasapainon löytämisestä…

Pitääkö lasten ruutuajasta olla huolissaan?

On haastavaa selviytyä kaikista arjen haasteista – työstä, rutiineista, päivän puolen kilon kasvistavoitteesta, 10 000 askeleesta ja ikimuistoisten hetkien toteuttamisesta. Ja siihen päälle vielä kesäloma, niin korttitalo alkaa hiljalleen huojua. Kaiken hullunmyllyn keskellä on helppo antaa periksi sovitusta ruutuajan määrästä, kun lapset ovat uppoutuneina laitteilleen. Ja sitten iskee syyllisyys. Tämä on tuttua meille kaikille, usko pois!

Tasapainoilu on taitolaji. Kun ruutuaika ja muu arki ovat tasapainossa, lapset saattavat hyvinkin olla hyväntuulisia ja aktiivisia kesälomallaan. Laitteiden parissa opitaan uutta ja vietetään vapaa-aikaa. Ruutuajan lisäksi muutkin asiat vaikuttavat jaksamiseen, mutta sopiva tasapaino on ehdottoman tärkeää.

Mikä lasketaan ruutuajaksi?

Ruutuajalla tarkoitetaan kaikkea aikaa, joka vietetään näytöllä varustettujen laitteiden – televisioiden, tietokoneiden, puhelimien ja tablettien – äärellä. Me aikuiset tiedämme varsin hyvin, miten aika kuluu kuin siivillä laitteilla surffatessa – ja sama pätee myös lapsiin. On tärkeää ottaa heidät mukaan keskusteluun, auttaa heitä ymmärtämään asian eri puolet ja kannustaa heitä ottamaan vastuuta ruutuajastaan.

Ruutuaika haltuun hauskalla ja mielekkäällä tavalla

Kuten millä tahansa muullakin elämän alueella myös ruutuajan ja muun arjen välille on hyvä löytää sopiva tasapaino. Tässäkin suhteessa haluamme tarkastella asiaa positiivisesta näkökulmasta. Laitteiden ja ruutujen äärellä nököttäminen ei ole täysin tyrmättävää, ja ruutuaika voi tarjota myös loistavia leikkimahdollisuuksia!

Leikkiminen on tärkeää lasten kehitykselle, sillä leikkien kautta he oppivat elämässä tarvittavia tärkeitä taitoja – sosiaalisista ja ongelmanratkaisutaidoista tarinointiin ja laulamiseen.

Olemme yhdistäneet niin oppimisen kuin leikkimisenkin Build & Talk ‑sarjassamme, joka on suunnattu erityisesti aikuisille internetin maailmaan liittyvistä huolenaiheista keskustelemiseen. Sarjassa esiteltävien vinkkien avulla opitaan ennakoimaan mahdollisia vaaroja – ja samalla pidetään hauskaa lasten kanssa. Käy ihmeessä tutustumassa sarjaan!

Kolme tapaa keskustelun aloittamiseen lasten kanssa

Kun alakouluikäinen lapsi on päättänyt jotain, hän pitää päänsä, vaikka asiasta esitettäisiin eriäviä mielipiteitä. Voiko heitä moittia? Tuntuu hyvältä seisoa oman mielipiteensä takana. Ongelmia alkaa kuitenkin muodostua, jos lapsi haluaa aamupalaksi suklaata joka aamu neljän päivän yökyläreissulla. Tällaisissa tilanteissa lapsia on ohjattava oikeiden ja mielekkäiden päätösten suuntaan.

Tue lapsen itsenäistymistä keskustelemalla ruutuajasta yhdessä koko perheen kanssa. Seuraavassa on muutamia vinkkejä sääntöjen sopimiseen.

Kesäloman tarkistuslista: Heti alkuun hauska vinkki. Laadi lista asioista, joita lapset haluavat tehdä kesälomalla. Yleensä lapset haluavat viettää aikaa kavereiden ja perheen kanssa, joten listalle saattaa päätyä erilaisia aktiviteetteja, kuten eväsretkiä tai piipahduksia puistoon, rannalle ja uimaan. Pidä hauskaa, kirjoita asiat ylös ja väritä lista. Lapset voivat vaikka loihtia LEGO® minirakennelmia muistuttamaan kaikista hauskoista jutuista, joita voi tehdä muualla kuin ruudun äärellä.

Sadepäivän puuhat: Olemme edelleenkin sitä mieltä, että kaikki ruutuaika ei ole pahasta. Verkosta löytyy monenlaista puuhaa, joka innostaa lapsia oppimaan ja leikkimään. Emme kuitenkaan halua lasten nököttävän ruutujen äärellä ihanan aurinkoisena päivänä. Juttele lasten kanssa aurinkoisten ja sateisten päivien puuhista. Sovi lasten kanssa, että kehnolla säällä on ihan ok viettää aikaa laitteilla.

Ruutuajan rajat: Joskus mitä yksinkertaisimmat asiat toimivat tosi tehokkaasti. Kysy lapselta, miten pitkään hänen mielestään on sopivaa olla laitteilla, ja yrittäkää sopia yhdessä päivän ruutuajasta. Jos lapselle on kuvailtava ruutuajan hyötyjä ja haittoja, voit ottaa avuksi Build & Talk ‑tehtäväpaketin, josta saat käytännön vinkkejä internetin maailmaan liittyvien asioiden selventämiseen. Ruutuaikaa voi verrata mihin tahansa kivaan juttuun – vaikkapa suklaaseen tai huvipuistoreissuun. Koko ajan ja joka päivä ei voi herkutella tai pitää hauskaa.

Siinä kaikki ruutuajan osalta. Toivottavasti sait artikkelista vinkkejä, joista saat apua lasten kanssa käytäviin keskusteluihin. Koettakaa löytää yhdessä sopiva tasapaino ruutuajan ja muun arjen välille. Siispä sanoista tekoihin!