正念樂高活動：單色拼砌體驗

作者為 Abbie Headon，其著作包括《拼出自己的幸福：玩樂高的樂趣》（Build Yourself Happy: The Joy of LEGO Play）

色彩十分美好，也是我們在拼砌時的一種表達形式，但現在若只能一種顏色選擇，狀況會變成什麼樣子呢？在此活動中，我們將探討只運用單一顏色的樂高積木來拼砌，能如何激發你的創造力，這種技法可以透過視覺化的方式，讓你專注於拼砌的形狀與造型，減少分散注意力的元素。