Створюємо ідеальний простір для будування з LEGO®, щоб викинути зайве з голови

Можливо, ми упереджені, але ми любимо створювати набори LEGO®, орієнтовані на дорослих.

І ні, перш ніж ви запитаєте, це не те саме, що 18+: у них немає грубощів або лайливих слів.

Насправді, ці більш складні набори пропонують будівельникам можливість створити щось прекрасне, знайти (або відновити) зв'язок зі своїми захопленнями чи просто сховатися від повсякденної рутини в своєму особистому Щасливому Місці.

І хоча ми любимо, щоб кубики звучали, ми вважаємо, що є кілька способів отримати найкраще з вашого вже дуже дорослого будівельного досвіду...

4 способи перетворити конструювання з LEGO® на максимально корисне заняття

1) Усуньте чинники, що відвертають увагу

Одна з найкращих речей у складанні конструктора LEGO в дорослому віці — це ідеальний привід провести час наодинці з собою.

З віком у нас з'являється більше обов'язків. Що зазвичай означає менше часу, який можна присвятити собі.

Досить, кажемо ми!

Коли ви збираєте набір LEGO для дорослих, ви отримуєте насолоду від процесу, що дозволяє вам забути про турботи. Отже, спробуйте створити середовище, в якому вам буде найлегше зануритися в роботу над вашою збіркою.

Так, для цього вам, можливо, доведеться перевести телефон у беззвучний режим і вимкнути телевізор (якщо тільки це не приємний фільм, який ви бачили щонайменше мільйон разів).

Зосередженість на збірці — чудовий спосіб максимізувати потенціал усвідомленості.

2) Не поспішайте

Навряд чи ви закінчите збірку LEGO за один раз... але так само малоймовірно, що ви захочете цього! Уявіть, що у вас у холодильнику лежить великий шоколадний торт: його вистачить надовше, якщо ви з'їдатимете лише один шматочок на день!

Побалувати себе кількома сеансами збірки може бути чудовим способом внести трохи спокою з кубиків у ваш напружений графік. Тож не встановлюйте собі термінів! Жодного поспіху: кубики LEGO нікуди не подінуться (ми розробили їх таким чином).

Крім того, наші збірки зручно розділені на пакети, тож якщо ви не можете присвятити збірці більше години, ви можете просто закінчити один-два пакети за один раз. Це ж як медитація, правда? Невеликі щоденні вправи допоможуть вам побачити переваги усвідомленості.

Справедливе попередження: коли ви зосереджуєтесь на збірці, ви знайдете час... погано поводитись? З наборами LEGO, як відомо, час летить непомітно. Тому обов'язково робіть перерви, щоб підживитися. Кубики — це весело, але вони не відомі своїми зволожувальними властивостями.

І, звісно, якщо ви ТАКА людина, що, скажімо, полюбляє збирати цілий набір за день або з'їдати торт за один присід, ми не станемо на заваді, якщо ви вирішите зібрати новий набір LEGO за один раз! Вибір, як завжди, за вами.

3) Виберіть місце

Пам'ятаючи про усвідомленість, вам слід намагатися знайти тихе й не дуже прохідне місце, де ніщо не відвертатиме вашу увагу. Це особливо допоможе, якщо вам потрібно зібрати набір за кілька днів.

І хоча що більше місця — то зазвичай краще, вам не обов'язково мати багато місця, щоб створити свій набір! Як не дивно, за допомогою лотків і пластикових коробок можна максимально ефективно використати обмежений простір. Це не тільки допоможе вам розкласти деталі, але й швидко спакувати їх між сеансами збірки.

Подумайте про освітлення. Постарайтеся знайти місце з гарним, природним світлом. Вам не має бути настільки темно, що ви не зможете прочитати інструкції з конструювання, але з надто яскравим світлом будування може бути не таким заспокійливим. І ЖОДНИХ стробоскопів (до 21:00...)

4) Додайте звук

Що ви слухатимете під час будування?

Це може бути список відтворення ваших улюблених пісень або улюблені альбоми (тримайте бонусні аналогові бали, якщо у вас є програвач вінілових платівок). Люди часто вважають, що музика без слів — особливо класична — допомагає їм зосередитися.

Інші люблять слухати подкасти. Тож для багатьох наборів LEGO Art ми випускаємо супровідні подкасти, які будівельники можуть слухати в процесі. Просто знайдіть The LEGO Art Podcast на Spotify або YouTube.

До речі, на нашій офіційній сторінці на Spotify ви знайдете деякі з ретельно відібраних нами альбомів, які можуть покращити ваш досвід будування: від кубикових композицій, натхнених АСМР, до записів Lo-Fi, R&B (Rhythm & Bricks — «ритм і кубики»).

Звичайно, вам може сподобатися можливість слухати... тишу! І просто чути, як ваші кубики клацають і розкладають по поличках будь-яку думку, що з'являється у вас у голові під час будування.

Ось і все! 4 практичні способи створити корисний, вдумливий досвід будування.

У цій статті ми вже кілька разів згадували про майндфулнес, або усвідомленість — практику перебування в теперішньому моменті та спокійного усвідомлення розмаїття своїх думок, що набуває дедалі більшої популярності.

Але єдиного шляху до цього стану не існує. Дехто досягає його за допомогою медитації. Інші знаходять майндфулнес у повсякденних справах. І багато хто використовує для цього повторювану конструктивну діяльність. Наприклад, збирання пазлів, розфарбовування за номерами і, авжеж, конструювання LEGO.

Усвідомленості може бути складно досягти, але з набором LEGO цей шлях може розпочатися одним простим клацанням. Сподіваємося, що застосування наших порад на практиці допоможе вам знайти кубики для відбудови свого внутрішнього спокою.