Cum să abordezi timpul petrecut în fața ecranelor în vacanța de vară

Ecranele sunt pretutindeni. De aceea, în loc să le interzicem, credem că cea mai bună soluție este să stabilim limite clare, promovând calitatea în locul cantității. Ești de acord cu noi?

Opinie controversată: nu tot timpul petrecut în fața ecranelor este dăunător… Șoc! Groază! Rușine!

Dar este adevărat. Este distractiv să joci jocuri, să vizionezi show-urile preferate și să explorezi pentru a afla mai multe despre subiectele care te interesează. Copiii adoră acest lucru și, să recunoaștem, și adulții.

Totuși, ne confruntăm cu o problemă când cinci minute online se transformă în cinci ore. Dar nu bloca tableta și arunca cheia. Este suficientă o mică discuție cu micuțul tău pentru a-i explica de ce anumite lucruri sunt mai bune în doze mai mici. Totul se rezumă la echilibrul sănătos...

Ar trebui să mă îngrijoreze timpul petrecut de copilul meu în fața ecranelor?

Munca, treburile casnice, încercarea de a mânca cinci porții de legume și fructe pe zi sau de a face 10.000 de pași și eforturile de a-ți face amintiri speciale pe care le-ai văzut bifate de alți părinți pe rețelele de socializare: vacanțele pot fi foarte solicitante. În toată nebunia, știm cât de ușor putem lăsa să se scurgă minutele și orele în timp ce copiii sunt ocupați cu dispozitivele lor. Și mai cunoaștem inevitabilul sentiment de vină iminentă. Crede-ne, suntem în aceeași situație.

Împărțirea între mai multe sarcini este reală și timpul petrecut în fața ecranelor poate fi parte a echilibrului care trebuie găsit între fericirea copilului tău și activitatea sa fizică. Este doar o mică piesă din puzzle și poate fi un instrument atât pentru învățare, cât și pentru joacă, dar trebuie gestionat cu grijă pentru a aduce beneficii maxime.

Ce se consideră timp petrecut în fața ecranelor?

Pe scurt, timpul petrecut în fața ecranului înseamnă orice timp în care folosești un dispozitiv dotat cu un ecran, inclusiv televizoare, computere, telefoane și tablete. Chiar și noi, adulții, știm cât de ușor este să pierzi noțiunea timpului navigând pe dispozitive și copii sunt la fel de susceptibili. Deci, este important să le oferim mijloacele și să îi susținem pentru a înțelege și controla folosirea lor.

Cum să abordezi timpul petrecut în fața ecranelor în mod sănătos și cu bucurie

La fel ca majoritatea lucrurilor din viață, când vine vorba de timpul petrecut în viața ecranelor, sănătos este echilibrul și suntem ferm convinși că este necesar să privim latura pozitivă a majorității scenariilor (exceptând ieșirile nervoase din cauza broccoliului). Ecranele nu sunt ceva inerent rău, pot fi și un excelent spațiu pentru joacă!

Joaca este importantă pentru copii, deoarece îi poate ajuta să deprindă abilități esențiale, de la comunicare și rezolvarea problemelor până la povestit și cântat.

Am combinat perfect învățarea și joaca în seria Build & Talk, concepută special pentru familiarizarea părinților cu lumea grijilor legate de mediul online. Este un mod proactiv de a aborda problemele fără ocolișuri și de a te distra totodată cu copilul tău. Aruncă o privire!

Trei moduri de a iniția conversația cu copilul tău

Nimănui nu îi place să se simtă stăpân pe deciziile sale mai mult decât copiilor de școală primară supuși provocărilor. Și cine îi poate învinovăți? Este plăcut să îți asumi propriile alegeri. Problema este că ciocolata la micul-dejun sau petrecerea a patru nopți la un prieten nu sunt neapărat cele mai bune alegeri și pot necesita un imbold în direcția potrivită.

Pentru a-ți ajuta copilul să își exerseze independența, iată câteva moduri de a ajunge la un acord privind timpul petrecut în fața ecranelor.

Lista de activități în vacanța de vară: mai întâi, o idee distractivă. Ce-ar fi să întocmești o listă cu toate lucrurile pe care copilul ar vrea să le facă (rezonabil!) în timpul vacanței de vară? În general, copiii vor să se joace activ cu prietenii sau părinții, deci, cel mai probabil, vor include pe listă opțiuni active precum ieșirile în parc, scăldatul la mare sau picnicurile. Fă lista distractivă, notează ideile, coloreaz-o și chiar realizează miniconstrucții LEGO® pentru a-i reaminti copilului zilnic de activitățile captivante departe de ecrane.

Idei pentru zilele ploioase: încă o dată, nu afirmăm că dispozitivele sunt dăunătoare, căci implicarea copiilor în tot felul de activități online îi poate ajuta să învețe și să se joace. Dar, dacă într-o zi este soare, nu vrem ca copilul să stea în casă cu ochii măriți în ecrane. Discută cu acesta despre activitățile în zilele însorite și în cele ploioase și stabiliți că, dacă vremea este urâtă, atunci poate fi momentul potrivit pentru a lua tableta.

Limite de timp: uneori, cele mai simple lucruri sunt cele mai eficiente. Întreabă-ți copilul cât timp crede că ar fi bine și sănătos să petreacă pe dispozitive și încercați să conveniți împreună limitele zilnice. Dacă trebuie să îi explici mai bine avantajele și dezavantajele, încearcă pachetele Build & Talk, care oferă copiilor moduri practice de a înțelege chestiunile privind mediul online. Poate fi util să compari timpul petrecut în fața ecranelor cu orice amenințare. Explică-i că e la fel ca mâncatul ciocolatei sau mersul la parcul de distracții; sunt plăcute, dar nu le putem face în fiecare moment al zilei!

Acestea au fost toate noutățile despre timpul petrecut în fața ecranului. Sperăm că ai găsit câteva sugestii practice pentru a putea iniția conversații cu copilul tău despre utilizarea sănătoasă a ecranelor. Te vei descurca!