Drie door experts aanbevolen methoden om dromen te sturen
Ian Wallace deelde met ons drie verschillende speelse methoden die je kunt gebruiken om kinderen te helpen hun dromen te sturen: droomspel, beeldspel en actief spel.
Droomspel: moedig kinderen onmiddellijk of kort na het wakker worden aan om zich hun droom anders voor te stellen. Dit kan hen helpen beseffen dat ze de enge delen van een droom kunnen bijsturen of veranderen. Als ze bijvoorbeeld over een monster hebben gedroomd, wat gebeurt er dan als ze zich inbeelden dat het monster verandert in een lief personage? Of in een klein schattig monstertje? Of wat dacht je van een monstertruck? Als kinderen dit doen, beseffen ze dat ze de beelden die ze in hun hoofd creëren – en hoe ze zich daarbij voelen – zelf kunnen bijsturen.
Beeldspel: vraag kinderen om een scène uit hun droom te kiezen, gedetailleerd te beschrijven en er wat mee te spelen: wat hebben ze gezien? Wie was erbij? Als ze zich de exacte details niet kunnen herinneren, kunnen ze hun fantasie gebruiken om die zelf in te vullen. Hoe vaker ze dit doen, hoe meer ze hun vermogen oefenen om tijdens het dromen gedetailleerde scenario's te creëren.
En tot slot actief spel: reconstrueer en herbeleef samen met je kind scènes uit een droom door er creatief mee aan de slag te gaan: tekenen, rollenspel of zelfs bouwen – LEGO stenen komen hier goed van pas! Deze praktische methode zorgt voor een diepere emotionele band en laat kinderen zien dat ze hun creativiteit kunnen gebruiken om hun dromen te veranderen in wat ze maar willen. Hierdoor wordt de creativiteit van kinderen gestimuleerd en voelen ze zich zelfverzekerder, vooral als ze met nachtmerries of slaapangst kampen.